图片提供：全景 | 版权所有，未经书面允许不得转载 　　烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人 　　采办一点通 　　牛肉：2小块 　　四川和山西产的真空独立包装的小块烧牛肉十分方便和美味。 　　牛奶：250毫升 　　记得要加热噢! 　　苏打饼干

看着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊

　　健胃蔬果汁　　原料：紫甘蓝50克，苹果50克，菠萝50克，橙子半个，柠檬1/4个。　　做法：紫甘蓝洗净切块，苹果、菠萝、橙子、柠檬去皮切块，一同放入榨汁机，打碎成稠汁即成。　　注意：紫甘蓝、苹果是调理肠胃不佳的特效蔬果，最好的食用方式是

1、木瓜牛奶是台湾相当流行的一种大众饮品。其做法多种多样，在木瓜和牛奶两种主料之外，可以添加许多其它水果。一种较常见的配方为：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂

每天早晨喝一杯蔬菜果汁有增加活力及稳定血压等功效，并且几乎所有的蔬菜果汁皆有帮助排便的功能，对习惯性便秘的人可用蔬菜果汁食疗调整体能。 ◎洋白菜汁 材料：洋白菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。 做法： 洋白菜要先切碎，各种原料用