导读：工作好忙，家里的事情也不少，还有各种应酬&helli&helli唉，体重再飙升，实在没有时间安排健身计划。怎么办？不妨试试每天按摩脚5分钟的减肥秘密绝招吧，既省时又省力，不知不觉中月瘦10斤，让你偷偷变瘦哦。

导读：一般在看中医时，开完药大夫都会叮嘱你不要吃辛辣、生冷的东西。那么到底辛辣、生冷的东西有哪些呢？像苹果、酸奶之类的生冷食物是不是也不能吃？ 其实中医用药讲究忌口，但不是绝对的，这要根据患者的病情、身体状况，以及

风干气燥，容易引起呼吸道疾病，尤其易引起燥咳。燥咳的症状表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款治燥咳的中医奇方，中老年人及急、慢性支气管炎等患者不妨一试。

肩周炎实际上叫肩关节周围炎，多发于50岁左右，所以有人称其为五十肩。它是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛的无菌性炎症，表现为肩部疼痛，肩关节活动障碍，甚至出现肌肉萎缩、两肩关节不对称等后遗症。 中医认为，人过中年

导读：肩周炎又称五十肩，是中老年人常见疾病。主要表现为肩痛和肩关节活动变限且病程缠绵难愈，影响患者的日常工作和生活。治肩周炎的方法很多，不妨来试试中药薰蒸法。 中医认为，人到中年，气血渐衰、肾气不足，如汗出