秋季来临，气候渐渐凉爽，空气变得干燥，宝宝很容易上火。这几天，天气老是下雨，干燥，我也随之改了一点点宝贝的饮食 甜饮：银耳+红枣+冰糖+雪梨（作用：补胃润肺益气补清心降火） 早上:奶粉200毫升 中午：土豆淮山焖鸡丁+米饭 晚上：青

按以前习惯早起喝白开水后，奶粉180毫升(宝宝不喝牛奶和酸奶）+面包 中午：西兰花蒸黄骨鱼+米饭 甜饮：苹果+山楂+新鲜莲子煲水（作用:生津止渴，有助消化，益心安神）