儿童少年肥胖症的原因及其膳食防治原则是什么? 就儿童少年来说主要原因是过食。摄入的热量超过 消耗的热量，由于吃得多消耗得少，食入的过多脂肪及 其它营养物质转变成为脂肪，逐步积累储存于体内，使 体重过份增加。 预防儿童肥胖

为什么要保证睡眠时间? 不同年龄儿童应睡多长时间? 为了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育 必须保证睡眠时间。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以 区别，新生儿至少一天要睡眠20小时，婴儿需要14～15小 时，学前儿童需

怎样培养儿童的饮食卫生习惯？ 儿童时期是培养饮食卫生习惯最重要的阶段，从小养 成的饮食卫生习惯可使人终生得益，反之，不良习惯要改 就难。 饮食卫生习惯包括饭前洗手、正确使用餐具、进餐时 不说笑、玩耍、吃东西要细嚼慢咽、不偏食

儿童多动症有哪些特点？ 儿童多动症是一种常见的儿童行为、学习障碍。多动 症的主要特点为：注意力短暂，难以集中，活动过度，情 绪不稳，冲动任性，常伴随学习困难，但智力在正常范围 之内。有的可见神经系统的异常。多动症儿童活动的主要 特点为

在矫治这些不良习惯时，不能一味责备儿童。首先应对每个儿童进行具体分析，找出在何种情况下，出现的频率最高，想办法分散其注意力，使其无暇顾及吸吮或咬指甲及其他物品。成人应向儿童讲清这是一种不卫生不文明的行为，并采取监督与鼓励相结合的方法帮助儿童