最好给您的孩子每天3顿正餐和2顿点心。 您的孩子每天的进食量有所不同，可以在某天吃得较多，而另一天又较少，这是正常的。1岁以后孩子的生长速度会慢下来，因而，食物需要量的增加也会慢一点。孩子的任性可能让他每天喜欢的食物都不一样。给孩子味道、

宝宝的消化能力逐步增加，饮食已从奶类为主转为以混合食物为主，但其消化系统仍未发育成熟。因此要根据宝宝以前的生理特点安排膳食。宝宝的胃容量小，1岁半以前，以每日3餐加2次点心为宜。点心时间可安排在下午和睡前；1岁半以后，每日3餐加一次点心，点

白天活动多，夜晚易入眠 对于开始学习独立的婴幼儿而言，玩耍、嬉戏是最快乐的事！再加上好奇心，及对外探索的新鲜感，他们经常会玩过了头，叫他们睡觉却偏不，等到不该睡觉的节骨眼，却偏是他们好眠的时刻！因此记得让孩子在白天的早上多玩玩，午觉别睡太

技巧性的暗示 教育心理学中，常鼓励教师要避免对学生的「月晕效果」，即避免对学生以偏概全、有偏见，尤其更怕有不当的期待。譬如对一无可药救的坏学生，也要努力找到其优点，同时仍然相信他会变好，他一定会是个好学生，也就是所谓的「教师自我应验」。