营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的重要因素，良好的营养可促进体格生长和智力的发育，而精神心理的正常是小儿养成良好的生活、卫生、行为习惯的前提，使小儿的各种活动都会成为自觉的行动，如到进餐时，消化液就开始分泌，胃肠就开始蠕动，有饥饿感，

首先要做到对婴幼儿的合理喂养。父母要学习科学的营养知识，掌握科学的育儿方法，如合理安排孩子的饮食；烹调中注意饭菜的色、香、味，以提高宝宝的食欲。保证各种营养素的充分摄入。纠正偏食和挑食，合理吃零食。父母对小儿喂养忌填鸭式 ，有的家长认为只

宝宝偏食、挑食的主要表现 ● 只挑几种食物吃，不吃其他食物，时间长了，宝宝食欲日渐减退，甚至拒食。 ● 明显营养不良或已患上营养素缺乏性疾病，如佝偻病、贫血、反复呼吸道感染等。 宝宝偏食、挑食的危害 偏食、挑食影响的绝对不是宝宝一时的生长

断奶后，孩子尚不能一次消化许多食物，一天光吃三餐饭，尚不能保证生长发育所需的营养，除吃牛奶外，还应添加一些点心。此月份婴儿能用手灵巧地捏起食物，塞到嘴里；点心味道香甜，手捏很方便，因此大多数婴儿都喜欢吃点心；父母看到婴儿吃点心时高兴的模样

美国的一家机构做过一个研究，他们指导一部分家长严格按照均衡营养的原则给宝宝配餐，另一部分家长则被要求给宝宝提供充足的食物让他们自己选择。经过跟踪观察发现，两组孩子的营养状况一样好，没有明显的差别。为什么呢？因为孩子有先天的本能：他们知道饿