对小宝宝来说，睡眠直接影响生长发育。有的妈妈为了让宝宝尽快入睡，常用吓唬的方法，如不睡大灰狼就要来。其实用这种方法会强烈地刺激宝宝的神经系统，使他根本不能入睡或入睡不安稳。宝宝受到恐吓后睡觉中会做噩梦，睡眠质量就会大打折扣。此外，还有一些不

随着孩子自我意识的成长，大多数的孩子会出现一些任性的行为，尤其是在 2 ～ 4 岁最为常见。 　　 　　一些爸爸妈妈对孩子过于溺爱、娇惯，凡事都顺着孩子的心意。一旦某件事不能按照孩子的想法去做，孩子就会任性地大哭、大闹。如果爸爸妈妈为此而心

对于孩子来说，牛奶既可作为主食(母亲缺奶者)，也可作为一种优质的辅助食品(断奶以后)。不过好食品尚需正确的食用方法，以下常见错误当力求避免：　　　　小火煮奶鲜牛奶加热，若用小火煮时间过长，奶中维生素等营养物质会遭到破坏。　　　　奶汁过浓牛奶

　孕期最重要的孕期饮食原则是均衡饮食，不可舍本逐末。将不同的营养成分平均分配在各餐中，并采取少量多餐的方式来补充，是准妈妈轻松达到均衡饮食的好方法。在此基础上，由于在孕期不同阶段胎儿的发育情况不同，准妈妈和胎儿对营养的需求重点也有所不同，因

性平时的姿态也对其乳房有影响。具体哪些姿势让我们的乳房受到伤害了呢？ 　　1。驼背 经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。　　2。弯腰 由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的