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我的个人日记

宝宝出汗多08/08/07 13:16

  大部分宝宝出汗多,大多是属于生理性多汗。由于生长发育快,新陈代谢旺盛,神经系统调节功能也不健全所致。随着宝宝的月龄增大神经调节功能的逐渐完善出汗多的现象会得到缓解。当宝宝合并惊厥、烦躁、夜惊等症状时可考虑宝宝缺钙。

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优选食物助优生(二)08/08/07 12:14

零食  孕妇在正餐外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有其"一技之长"。如葵花子富含维生素E。西瓜子亚油酸多,而亚油酸可转化成"脑黄金"(即DHA),能促

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优选食物助优生(一)08/08/07 12:13

  生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿发育,你一定乐于认识和选择这些食物。蔬菜类  蔬菜是孕妇的必吃食品之一,其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量

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宝宝营养辅食制作方法08/08/04 15:43

香蕉米糊  1人份适用6个月以上  材料:香蕉30克、米粉3匙(配方奶用小匙)、水适量  做法:香蕉压成泥状,米粉加水调成糊之后,加入香蕉泥搅拌均匀即可喂食。  热量(大卡) 57.4  蛋白质(克) 1.4  脂肪(克) 0.2  醣类(

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如何避免产后肥胖08/08/04 15:28

  许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来,从此告别苗条的体形和时髦的衣服,步入中年妇女的行列,让人心有不甘。其实,生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。  女性在妊娠过程中体重应增加11-12公斤,其中包括2-4公斤体脂肪。这是身体本能地储备

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