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让女人气血两旺的12个小绝招 俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤 银耳红枣汤 银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色
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前几天快递打电话过来叫我过去拿快递，当时也没想到会是惠氏给我寄过来的，拿到包裹的时候还纳闷呢，后来打开一看原来是惠氏，之前没有收到站内信说我审核通过了，想不到已经给我寄过来了呢，真是一个大惊喜喔！先来看看我收到我东西吧！里面有两百克的金装健
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生活细节助减肥：嚼口香糖可燃烧脂肪 种运动都可以燃烧体内多余的脂肪。据美国《读者文摘》近日报道，除了去健身房，关注日常生活中的一些细节，同样可以消耗热量。 1.乘手扶电梯时不要站立不动，最好拾级而上，因为爬楼梯5分钟可耗热144卡路里的热
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生病了 15种食物有惊人疗效人体要保证膳食合理于平衡，生病了不能总是盲目的吃药，有的时候食物是可以代替药物的，看看当你在生病的时候该吃点什么吧！ 1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取
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七个饮食妙方 让你轻松年轻10岁 爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁？没有想象中那么困难，但是也要持之以恒哦！ 1.一个西红柿或是苹果一个 在水果和蔬菜
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