每日一帖--红薯（润肠通便）食之有理：红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有效刺激消化液分泌及促进肠胃蠕动，使大便通畅，是作为宝宝初期副食的好果果。红薯是一种碱性食品，含有较多的钙、镁、钾等矿物质，钙和镁可预防骨质疏松症；将红薯与