每日一帖：土豆--相宜--牛肉土豆：土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其蛋白质中含有大量的粘体蛋白质，能预防心血管类疾病。它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。想预防婴儿肥胖可每天给宝宝喂食土豆，这样