学游泳第二天 17/07/02 21:02

学游泳第二天,教练说天始学游泳的动作了,因为第一天我们学会了怎么适应在水里的习性,只要是在水里屏住呼吸就可以,然后把身体放松,就可以感受到身体浮漂在水中的感受,慢慢地习惯水中的习性后,就开始学会动作,让自己的能在水里游动起来,呵呵,真

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