放假喽! 15/09/30 15:56

这一转眼,中秋节来了,才放完假期,去上三天的课,就又放假了啦!说实在的,这中秋节过得是没有什么感觉,不就是吃个饭,这大鱼大肉的,现在的生活水平什么时候想吃就吃,所以没有什么希罕的,看到这大街上倒也没有太多的改变,只有超市是打着这中秋

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进入减肥第10天15/09/17 15:06

进入减肥第10天,一个疗程就算是结束了,我今天到美容院做完手法后,去称了一下,目前的体重正好是55公斤,比志没有进入减肥计划之前的体重58公斤,一个疗程整整是帮我减少了3公斤,10天下来能减少6斤,这对于我来说还算是可以的啦,在这么

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进入减肥第六天 15/09/13 13:45

今天是进入减肥第六天,今天一早送孩子去上课后我就去美容院了,一称体重都是55.7公斤,包括今天已经是连续三天了体重是一点都没有变,这很让我震惊,我终于是明白,减肥在饮食上会占有多大的比重,已经是连续三三的体重都没有下降了,看来我这十

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进入减肥第三天15/09/10 13:49

进入减肥第三天,参照给我的菜单,我早上是送孩子去上学,一早起来,肚子好空,真的是好饿的,我就吃了一个小糍粑,又吃了一片小小的无糖燕麦巧克力,回来再把小宝也送去上幼儿园后,感觉到肚子已经不感到饿,但我想想还是再吃上一个蛋吧,不然才吃这

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进入减肥第二天 15/09/09 13:28

进入减肥第二天,按照给我的菜单:早餐是在9点之前吃,一杯酸奶+一个鸡蛋;中餐是在中午12点之前吃,2两牛肉+一小碟表菜(或一杯酸奶),在到晚餐之前可以加一次餐就是吃一个苹果;晚餐是在下午6点半之前吃,一小碟青菜+一个苹果;晚上8点前

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