土豆的故事

10/04/16 13:06:57 标签:宝贝健康

      昨天晚上,做了一道土豆焖排骨,因为下班才能做饭,所以时间不够,焖出来的土豆不是很软,谁料咱家小宝贝可捧妈妈的场,土豆几乎被他吃掉一半。

     现在找到一些土豆的做法,有空就给暄暄小猪换着花样做。

 

土豆炖牛肉

原料:牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、红葡萄酒、番茄酱、盐、糖、胡椒粉。

做法:

1、将西红柿划十字用开水浸一下后剥皮切块;洋葱切块;

2、土豆和胡萝卜也去皮切块;

3、牛肉切块后入沸水中焯10分钟捞出洗净;

4、炒锅加热后倒入植物油烧热,下土豆块大火煸炒至表面微黄盛出;

5、另起油锅下西红柿块煸炒至软,下洋葱块、牛肉块一起煸炒;

6、烹入红葡萄酒(没有可以用料酒),加入番茄酱炒匀;

7、加入足够的清水,烧开后转小火慢炖2-2.5小时至牛肉酥软;

8、加入土豆块和胡萝卜块,调入盐、糖和胡椒粉,继续小火炖煮15-30分钟至土豆熟透即可。 

 

 

奶酪葡国鸡

原料:鸡腿4只、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱半个、奶油奶酪100

调料:植物油25ml、咖喱粉1大勺、白兰地15ml、椰奶200ml、盐适量。

做法:1、洋葱切片,土豆、胡萝卜去皮切块,鸡腿斩骨成小块。

2、鸡腿入沸水汆煮2分钟,捞出洗去血沫。

3、起油锅,土豆炸之金黄捞出滤油。

4、另起油锅,炒香洋葱。加入鸡块和胡萝卜块一起煸炒,调入白兰地,加入咖喱粉炒香,再加入椰奶,放入土豆块闷煮20分钟至土豆块酥软,加盐调味。

5、慢慢倒入隔水融化的奶酪,拌匀后盛出装盘。

 

干煸土豆片原料: 土豆三个、洋葱半个。

调料: 3

做法:1、土豆去皮切片,用清水洗去表面的淀粉后滤干,最好再用干布或厨房纸抹干表面水份,洋葱切片;

2、热锅入油,油温后下土豆片先大火煸炒几分钟;

3、然后调中小火慢慢煸炒土豆片,注意经常翻动,不要炒焦了;

4、当土豆片煸成金黄色时,加盐调味炒匀;

5、接着下洋葱煸炒,当洋葱炒软煸出香味时,出锅装盘即可。

注意事项:

1、油不用放太多,和平时炒菜一样即可;

2、土豆片一定要先大火煸炒,这样可以快速收干土豆表面的水分,就不会成土豆泥了、然后再转小火慢慢煸炒,不然土豆色泽不好;

3、盐一定要在下洋葱之前放,否则洋葱容易出水;

4、洋葱要在土豆片煸成了金黄色,表面形成了保护层后再下,否则土豆容易糊。

5、只要按照以上的要点去做,一定会很成功很好吃的,有多少吃多少。绝对不骗你!

 

  四季豆烧土豆

原料:四季豆、土豆。

做法:1、土豆去皮切成条;

2、四季豆摘去两头后折成段;

3、油锅加热后放土豆和四季豆一起煸炒;

4、加入盐、酱油、糖调味;

5、加适量清水,盖上锅盖焖煮至土豆酥软即可。

 

  土豆饼

材料:土豆4(400)、洋葱半个、胡萝卜50、西式火腿100、面粉15、干淀粉30、鸡蛋1

调料:3、胡椒粉3、鸡精少许。

做法:

1、土豆放微波炉高火10分钟,剥皮捻碎成泥;

2、洋葱、胡萝卜、西式火腿切成末,和土豆泥一起拌匀;

3、加入盐、胡椒粉和鸡精调味;

4、加入面粉拌匀;

5、把拌好的土豆泥捏成小饼,两面粘上干淀粉,再裹上一层鸡蛋液;如有不用减肥的JM.可以在鸡蛋液外面再裹上一层面包糠,吃起来更松脆;

6、用平底锅小火两面煎成金黄色,用吸油纸吸去表面的油即可。 

 

 

该日记已被主页管理员李家熙熙推荐到育儿早教,奖励20分

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留言板

  • 赵爱莲对枸杞说:2010-04-18 13:26:34
  • 学了很多。我也要试一试。
  • dengchenxi对枸杞说:2010-04-17 17:49:58
  • 都是好吃的呀
  • 雅_昕对枸杞说:2010-04-17 15:35:31
  • 学习了!!
  • wangyudian对枸杞说:2010-04-17 11:51:51
  • 刚好我宝宝就不爱吃土豆的,可以试着来做做~

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