宝宝处在生长发育最旺盛的时期,而钙是最重要的营养之一,宝宝需要的钙相对地比成人要多,缺钙是我国儿童营养中长期未得到妥善解决的问题。 我家瞳瞳平时基本都是通过食物摄入钙,每天喝牛奶,多吃海产品,如海带,紫菜,鱼等等,其实虾皮效果更好,不过瞳瞳不喜欢吃。还有豆类也含有大量的钙哦,瞳瞳喜欢喝豆浆,妈妈喂她买了豆浆机可以自己做放心美味的豆浆,也喜欢吃豆腐。 另外就是补钙药物,2岁以前,都是春秋两季补两次鱼肝油,鱼肝油只是促进钙的吸收,不能补充钙质。2岁以后又加了“钙尔奇”。 各位妈妈们是怎样给宝宝补钙的呢?祝小宝贝们健康快乐的茁壮成长! 响应号召,瞳妈也想当小组长(*^__^*) 。亲们可以在主页写日记【春天,你给宝宝补钙了吗?】+题目,并留言把地址链接复制到下面,主页会统一整理。谢谢支持(*^__^*) 嘻嘻…… ---------------我是可爱的分割线------------------- 瞳妈小组美妈们的补钙私房妙招: 阅阅妈 【春天,你给宝宝补钙了吗?】+天天补钙,宝贝终于没有缺钙了 浩然妈妈 【春天,你给宝宝补钙了吗?】+缺钙自测 旦旦妈妈 【春天,你给宝宝补钙了吗?】+平衡膳食,享受阳光,合理补钙 小圆子妈妈 【春天,你给宝宝补钙了吗?】+将补钙坚持到底 可馨妈妈 【春天,你给宝宝补钙了吗?】+补钙小知识 |