儿童常用艾叶泡脚可防治感冒用法:上药加水1500毫升左右煎煮，水开5分钟后，关火、盖上锅盖，至温度适宜时，将药液倒入盆中，然后患儿双脚置于盆中浸泡，可边洗边揉搓小儿足底，每次15～20分钟，晚上睡前用为佳，以每周4～5次为宜。艾叶味苦、性温

柑橘皮泡澡消除疲劳 橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳，泡浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润肌肤。柑橘浴在冬天还具有保暖效果，可以使身体持续暖和，适合体质偏冷的人来浸泡。橘皮还有护发的作用

银耳梨汤防皮肤干燥孩子尿床吃吃煎胡萝卜将1个梨洗净、去核、切小块，加入10克水发银耳及10克百合、适量水和冰糖，放入碗中蒸1个小时后，食梨喝汤可防皮肤干燥。（摘自《家庭保健报》）孩子尿床吃吃煎胡萝卜对于大了还尿床的孩子，韩国营养专家说，不妨