7大原因,近视的孩子越来越多08/08/31 15:14

想一想,我们哪些时候需要看到5 米以外的地方?在办公室里面对的是电脑,回家看的是电视。城市里楼房越盖越高,孩子下楼玩的机会越来越少。在这样的环境下,我们和孩子一样面临的都是近距离用眼,眼睛的远视功能不可避免地越来越弱,特别是处于生长发育中的

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儿童秋季饮食防燥08/08/27 13:50

梨、白菊、芝麻、木耳、胡萝卜等都是小孩秋季很好的辅助食物。柑橘、柿子,味道可口,富含维生素C,还有丰富的柠檬酸、苹果酸或钙、磷、镁及多种胶质物,具有润肺、健脾的功效,但不要空腹吃,不要过量。 秋梨汤:把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后

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幼儿秋季食谱及喝水科学08/08/27 13:47

幼儿秋季食谱推荐  鸡蛋小白菜  鸭血烩豆腐  蒸白薯  素馅包子  疙瘩汤  胡萝卜丝汤  鸡蛋、虾皮、油小米煎饼、米饭  豆腐、韭菜作馅  大米绿豆粥豆浆250毫升 五香干芹菜三(可选用野菜,小葱拌豆腐 如马齿苋、荠菜)  二米饭  菠

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有人不适合秋吃螃蟹08/08/27 13:45

秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹,肉质细嫩,味道鲜美,为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。秋蟹味美营养高,但如果吃得不当,可能会带来健康的损害。   

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秋季营养食谱08/08/27 13:44

到了秋天,气候宜人,人们都会食欲大振,热量的摄入大大增加,再加上睡眠充足,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发的热量。所以,在秋季既要多吃有营养的东西,增强体力,也要小心体重增加,尤其是本身就肥

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