前两天，我们谈到习惯与性格的相当大的关联性，宝贝你应该会理解，先天的东西，我们无法改变了，那后天这习惯，尽在自己的把握之中。形成习惯需要怎样的过程？如何形成好的习惯，就成我们接下来要谈的事了。 我们先来分析一种现象。在吃饭的时候，大多数人