取75%的酒精或60度以上的白酒500毫升，天然蜂胶100克。先将蜂胶冷冻数小时，待成硬块后取出打碎，直接放入酒精或白酒内，每天摇动一两次，三五天后用纱布过滤，取滤液备用。先把双足平放盆底，然后将蜂胶倒在足背上，让蜂胶液从上往下流到盆底，

　诀窍一：观察眼神 　　专家称，扒手在寻找目标时，两眼总是注视目标的衣兜、皮包、背包，因精神比较紧张，往往有两眼发直、发呆、脸色时红时白等现象。 　　诀窍二：留意黑语 　　扒手间为方便联络，常把掏包称为背壳子、找光阴；把上车行窃称为上车找光

　　收集刮下的鱼鳞，不要用水泡，放入锅内，倒入比鱼鳞片多4-5倍的清水，用慢火熬1个小时，起锅用纱布把汤液过滤出来，再把汤液回锅，添加适量的花生油、白糖，将其煮沸，拌匀后起锅，待到汤冷却就做成鱼鳞冻了，食用鱼鳞冻，既补钙又美容。（摘自《健康

等了好几天都没下大的雪，早上起来地上干干的，没想到7点多一点竟然开始下雪了而且好大的。我一说下雪了，昊宇朝窗外看了一下可乐了 正文从这里开始:

　13-23岁：饮食方面应加强维生素和蛋白质的补充，如瘦肉、鱼类、豆类、白菜、绿叶蔬菜、新鲜水果等，既能满足人体所需的蛋白质，又能保证提供多种维生素和无机盐。体质较弱的女性可适当地采用滋补药膳食补，如以当归、枸杞、熟地等为原料的膳食。