一、内 科 　　1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。 　　2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒

一.春季食谱******主食类****** **汤粥原料:大米25克,汤200毫升(鸡汤,鱼汤,肉汤,菜汤均可)制作:将大米洗净,然后放在锅内浸泡30分钟,加汤煮开后,用微火煮1小时左右.营养成分及特点:软烂可口,味道鲜美.含有充足的碳水化

二.夏季食谱 ******主食类********菜泥粥原料:大米40克,水200毫升,新鲜蔬菜20克.制作:将大米洗净后浸泡2小时,然后用中火煮1小时左右.将新鲜的菠菜或油菜,小白菜洗净后,在水中煮烂,切成泥状,在粥煮成稠状后加入锅中,再煮

三.秋季食谱 ******主食类********胡萝卜粥原料:大米50克,胡萝卜25克.制作:将大米洗净放入水中浸泡2小时,然后放入锅中用中火煮开,再用微火煮30分钟.将胡萝卜切成碎末后放入粥中,搅拌均匀后再煮10分钟即可.**胡萝卜藕粉原

四.冬季食谱****主食类******海鲜粥原料:大米50克,熟蟹肉20可,大虾1只,芹菜10克,鸡汤200毫升.制作:将大米洗净后,用水浸泡2小时,加入鸡汤中煮成稠粥;将切成碎末的蟹肉和去皮虾肉加入粥中再煮15分钟,加芹菜末和少许盐,再煮