宝宝越来越可爱了，说话好有趣，像个小大人。 看到宝宝手里拿的玩具了吗。要是玩具多的时候，宝宝会跟你说，妈妈玩吧。你不玩她都不干。要是只拿了一个玩具，你摸一下都不许，她会冲你喊，别拿了，涵涵的。宝宝吃东西时也很有趣呢。像平常如果宝宝已经吃过

游泳 游泳时水的浮力可以减轻人体90%的体重，释放关节压力，刺激淋巴排毒。 瑜伽 可以松弛筋骨，让身体更柔韧对体内的脏腑也有按摩功效，具有较好的排毒效果。 跳绳 跳绳可以刺激淋巴系统排毒，松弛紧张的情绪，降低胆固醇，改善

一 水果百分百不含胆固醇。 二 水果刺激记忆力。 三 含有不可思议的保护健康的元素。 四含有丰富的营养。 五 口感与色泽让你感觉新鲜愉悦。 六 帮你清洁肠胃，减轻体重。 七 由水果提供人体需要的百分之八十的水分，比喝

夏日健康菜单，帮你摄入充足的营养，又可以减轻体重，每天保持清醒的工作状态。 一 早上一杯柚子汁 二 杏仁干作为你的早餐零食 三 一份沙拉午餐 四 吃含豆类的主食 五 吃草莓甜品帮你愉悦情绪

http://video.sina.com.cn/v/b/41250669-1811050275.html