大脑也爱按点干活 *7-9点：大脑完全苏醒，需要得到他人关爱。推荐活动：告诉另一半你爱他（她）；给家人一个拥抱。 *9-11点：人体的压力激素水平适中，在脑的注意力较高，可做些需要运用分析能力和注意力高度集中的事。推