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· 声 明
08/05/27 14:25 标签：
声 明
由 于 最 近 娃 蛋妈 开 始 上 班 了 ，没 时 间 来 娃 蛋 的 主 页，希 望 各 位 串门 的 哥 哥 姐 姐 弟弟 妹 妹 们 谅 解，有时 间 娃 蛋 妈 一 定 会 回 访 的。
祝 小 朋 友 们 快 快 乐 乐 的 度 过 每一天！！！
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·脂肪在儿童大脑和智力发育中有何重要作用
08/04/03 17:24 标签：
脂肪分为能源脂肪和结构脂肪。能源脂肪存在组织之中，并在身体各部位蓄积起来；结构脂肪以细胞结构成分的形式存在细胞之内。结构脂肪广泛存在于脑、心、肺、肝、脾、睾丸和肌肉组织的细胞内，脂肪是构成脑细胞的重要成分。脑重（除去水分的重量）的５０－－６０％是脂肪。脂肪在脑的复杂、精巧功能方面起着重要的作用。主要成分有亚麻油酸、亚油酸和花生四烯酸３种脂肪酸，尤其是亚麻油酸和亚油酸是构成脑细胞的重要成分。这几种脂肪酸都不能在体内合成，须由食物供给，所以又称必需脂肪酸。脂肪好比是机械运转时必需的润滑油。大脑是机械的最精密部分，因此需要的润滑油也最多。神经细胞的膜主要是由脂肪制造的，大脑的脂肪含量很多，所需要的脂肪供应也最多。
人的身体有合成脂肪的功能，但是，制造神经细胞膜所必须的两种脂肪酸——亚油酸、Ａ－亚油酸，人体却不能自行合成，必须从饮食中摄取。
研究证明，缺乏这两种必需脂肪酸，会引起大脑功能紊乱，即使只缺乏Ａ－亚油酸，也会使智力明显减退。
无论是动物脂肪还是植物油，大多含有人体必需的亚油酸；但Ａ－亚油酸则只存在于豆油、菜油、胡桃油和麦芽油之中。补充这两种亚油酸的最好方法，是将动物脂肪和植物油混合食用，这将对智力大有好处。
必须注意的是，无论是猪油和动物脂肪，还是各种植物脂肪，凡是已经变质，产生“哈喇味”的油脂，都绝对不能食用！因为它们非但对智力无益，而且特别容易被大脑吸收，损害大脑的功能。
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留言快速留言
- xx-monkey对李娃蛋说：2008-08-15 16:32:40
- 串门浇水了，宝宝老家是太康的呀！真好，甜甜老家也是太康的，而且现在也在周口，真好！
- 懒妈妈对李娃蛋说：2008-07-14 14:52:52
- 懒妈妈来看可爱的宝宝了，来空来我家坐坐，和我作个伴，顺便帮我的小树小花浇点水
- sanzhu对李娃蛋说：2008-07-14 08:58:04
- 顺顺来看哥哥咯，就是好久没看见哥哥的妈妈上线咯，结果妈妈都开始上班了啊
- zhuxning88对李娃蛋说：2008-06-30 10:19:41
- 串门喽！~
- 佳柠妈妈对李娃蛋说：2008-06-25 22:24:40
- 兄弟 来看看你
- 乐乐（xuxiang)对李娃蛋说：2008-06-25 09:45:33
- 宝贝长大了
- 毛毛部落对李娃蛋说：2008-05-23 12:16:13
- 来串门了!宝宝好精神呀!
- xiazhongyunmeng对李娃蛋说：2008-05-17 16:17:22
- 轩轩来串门了.
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