鱼肉、海鲜粥 鱼肉茸粥
原料：大米50克，小黄花鱼1条，精盐、葱姜末少许。
做法：将小黄花鱼去头、鳞及内脏，洗净后放沸水中略烫，捞出剔骨、去刺；将浸泡30分钟后的大米慢熬成粥；待米汤浓稠时加入鱼肉、葱末、姜末和精盐，搅匀后煮至粥稠。
特点：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养，具有健脑益智的作用。
鱼肉松粥
原料：大米50克，鱼肉松30克，菠菜50克，精盐少许。
做法：将浸泡30分钟后的大米慢熬成粥；将菠菜放入开水中焯后捞出，剁成碎末；将鱼肉松和菠菜末放入粥内，加入精盐少许，再煮10分钟即可。
特点：味鲜而香，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成份。
鱼肉蔬菜粥
原料：鱼肉30克，萝卜1/3个，高汤若干，大米50克，青菜50克，精盐少许。
做法：将鱼肉洗净剔骨，捣碎；将萝卜、青菜洗净切碎；将大米浸泡约30分钟。将米和切碎的萝卜加高汤放在煲中慢熬成粥；煮至粘稠时将切碎的青菜放入再煮10分钟左右加少许精盐调味即可。
特点：含有铁锌钙碘等矿物质及多种维生素，有助于宝宝大脑神经和视力发育。
鱼肉牛奶粥
原料：鱼肉50克，牛奶200毫升左右，精盐少许。
做法：将鱼肉洗净，剔骨捣碎；将鱼肉放在煲里煮熟后加牛奶煮开即可；加少许精盐调味即可。特点：鱼肉和牛奶蛋白质含量都很丰富，其中含有人体所必需氨基酸，对宝宝有强身益脑的作用。
翡翠鲜鱼粥
原料：小黄瓜20克，鱼肉15克、大米50克。
做法：将鱼肉剔骨，剁成碎泥；小黄瓜切成碎末；将浸泡好的大米放入煲中煮至八成熟，再放入鱼泥与小黄瓜末煮熟即可；
特点：含糖类、多种维生素及矿物质，营养成分相当丰富。
裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤2个，干裙带菜20克，大米50克。
做法：将红蛤和裙带菜用水泡开后拧净水分并切碎；将泡好的大米、红蛤和裙带菜放在煲中慢熬成粥。加少许精盐调味即可。
特点：红蛤含优质脂肪酸，裙带菜中丰富的植物纤维可以预防便秘。其中钙的含量为牛奶的8至13倍，可以补充宝宝体内的钙质。