早上起来，只是感觉有点要感冒的感觉，不以为然，以为这种小事情，多穿点衣服就没有事了。中午出去吃饭在选衣服，厚的衣服穿上感觉太夸张，穿了个黑的，可是穿上出去，感觉是太薄了，呵呵~~回来后就赶紧换衣服，我记得我有件不厚也不薄的外套的，找出来看下，一穿，正好！就穿这个吧，今天还想去练舍宾呢。

        今天去总店第一次练瑜伽，给人的感觉很不一样哦！首先，教练没有穿专业的服装给人的感觉很不好，环境也是差了些，其他的都还可以了啦。还好，上完瑜伽再去上舍宾，虽然看上课的时间是相差10分钟，可是去到正式上位就相差20分钟了啦。那也没有关系啦，关键是后面的减肥训练我还是可以上的，那就按这种方式先上着先吧。