早上起来喝了姜葱粥，感觉好些了，本来以为可以支撑过去的，真是没有办法，最后还是决定去打针了。等到晚上吃过晚饭去到打针地方时，咳嗽得连说话都说不出来了，真是有些幸庆，在家只是吃些药，已经三天了，都没有好转，再不去打针的话，可能晚上都睡不着了。

        洗脚过了那么多天，留下的腰酸背痛终于是得到了缓解，整整过了四天呀，看来这个洗脚是不能去得太勤的，接下来好好安排一下其他的消费吧，还要安排一下去美容，健身，隔一些时间就去一个地方吧，健身希望能坚持天天去喽！

        今天去舍宾时顺便称了一下，正好，体重是60公斤，回想自从去健身房到现在，是整整有一个月的时间了，虽然中间生活上有些小插曲不能天天去，只有刚开始时是天天去的，到最后的一个星期的时间是有坚持去，那就是正好一个月的时间有两个星期是去健身房的，现在是减轻了2公斤了，总算是有点成果吧。要坚持啊！！！^_^^_^