每天至少要保证宝宝有2个小时以上的户外活动时间。对小宝宝，妈妈应该坚持每天给宝宝做抚触和被动体操，还可以在专业的医疗机构中，在经过正规培训过的医护人员的看护下让宝宝游泳。稍大一些的宝宝，尤其是4岁以上的孩子，可以从夏季开始，循序渐进地进行真

1 去除手部首饰，如果手上戴了戒指，会在局部形成一个藏污纳垢的区域，难以完全洗干净。 　　2 应使用肥皂或洗手液，清洁效果比单独水洗要好得多。 　　3 30秒原则，整个洗手过程至少需30秒，才能达到有效清洁的效果。 　　4冲洗干净

很多疾病都是通过手部接触来传染，而预防宝宝生病的最好方法，莫过于在接触宝宝之前彻底做好清洁的功课。其实，仅仅是勤洗手也不够，如果家长下班回家后能进一步地做些清洁工作，比如洗把脸或冲个澡，那么对宝宝来说将更为安全。毕竟外面的环境太复杂了，

因为每年流行的流感病毒的类型都不相同，流行前相关医学机构会评估本年最有可能流行的病毒类型来制定针对性的疫苗。虽然研发时不可能涵盖全部病毒，但是接种疫苗后，即使感染其他类型的流感病毒，产生的症状也比较轻微。 　　满6个月的宝宝和成年人、

轮状病毒疫苗的保护效果达九成以上，即使被感染，症状也非常轻微。宝宝感染轮状病毒后往往有明显的水样腹泻，需住院治疗，严重时可能会影响到肾功能。 　　出生满6周的婴儿即可接种轮状病毒疫苗，此疫苗有2种，一种需要接种3剂，分别在出生后2、4