怎样帮助胎儿做“体操”13/12/27 10:28
体操锻炼的项目是多种多样的,孕妇可根据自己的环境条件与身体状况,自行选择体操项目进行锻炼。
孕妇做操,适当的进行锻炼,不仅有利于保持孕妇健康的身体,使自己舒服和愉快,并有利于分娩更重要的是使胎儿身心得到良好的发育。
体操锻炼的项目是
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喝孕妇奶粉的最佳时机13/12/26 11:58
什么时候喝奶粉最合适?
孕妇奶粉在国外已经有好多年了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。
早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失70%到%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应
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让孕妈“百病不侵”的食物13/12/26 11:55
1.富含VC果蔬——预防先兆子痫
先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,
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未命名13/12/23 15:48
孕妇因为肚子上有负荷,如果依照一般人的睡姿,将不符合人体的生理解剖构造;因此,孕妇最好采用左侧躺的睡姿。
由于后腹腔的脊椎右边的下腔静脉,负责下肢血液循环至心脏,仰睡或右侧睡会压迫到下腔静脉,造成下肢水肿、麻痹甚至抽筋,所以左手在下的
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孕妇睡觉前的10个注意事项13/12/23 15:20
怀孕了,要怎样给自己营造一个舒适的环境,让自己和宝宝睡得舒服呢?孕妇注意事项里,关于孕期睡眠,只要你做到以下10点,就可以让你睡得安稳惬意啦。
1、整理好家居环境
保持卧室通风,开空调时间不要太久,可适当吹吹电风扇,感觉清凉舒适有利