感冒后的吃喝穿睡一样讲究
*吃：人患了感冒后，往往胃肠道比较虚弱，此时的饮食应当清淡，以容易消化、营养丰富的食物为佳，忌食辛辣油腻食物。
*喝：感冒后病人摄入足够的水分，不但可以补充身体水分消耗，还有利于体内毒素的排泄。还可以在餐中多进食一些粥、汤等。
*穿：感冒后一定要注意保暖。此时患者抵抗力比较差，一旦着凉就有可能加重原有感冒，经久不愈，甚至会引发别的疾病。同时要注意脚的保暖。
*睡：足够的睡眠可养阴蓄神，防止津液亏损，对于感冒康复十分重要。感冒后，睡眠一定要充足，不要睡得过晚，足够的睡眠可提高人体的免疫力，加速感冒的治愈。