坚果类 香酥腰果 原料：腰果 做法：腰果洗净置于微波炉中加热1～5分钟晾凉即可食用。 功效：补充营养素和不饱和脂肪酸，健脑益智。 琥珀桃仁 原料：核桃仁，熟芝麻，糖半碗 做法： 油入锅烧热，倒入核桃仁中火炒至白色