宝宝生病了不吃饭,妈妈该怎么做?

18/10/01 10:13:55 标签:生病 不吃饭

宝宝生病了

宝宝生病时,除了药物治疗,妈妈最担心的就是饮食问题了!此时身体需要更多营养,但宝宝可能吃不下东西,到底该怎么办?就让小编来支招吧!

1.尊重宝宝自己的选择

宝宝不想吃东西有很多种情况,例如很多宝宝是积食引起的呼吸道问题或肠胃问题,这是脾胃超负荷运转导致的。这时,比吃什么更重要的就是不吃,给肠胃休息的时间,让它自行恢复动力。

另外,有些宝宝有口腔溃疡、咽喉红肿或口腔疱疹,这些也会引起进食疼痛。这时,先帮助宝宝缓解疼痛比强迫TA吃更重要。疼痛缓解了,宝宝自然会想吃东西了。

小编建议:

如果宝宝生病期间,不想吃东西的话,家长不要强迫,尊重宝宝的意愿。吃饭是每个人天生的生存需要,对宝宝也是一样。当宝宝不想吃饭的时候,就说明TA身体不需要。给宝宝肠胃足够的休息时间。当肠胃逐步恢复时,宝宝自然而然就会想吃东西的。

2.多吃清淡的流质和半流质食物

生病的时候,不论大人或是宝宝,都会更偏爱流食一些。流食或半流质食物也更容易消化。

小编建议:

① 那些还没有吃辅食的宝宝,坚持让TA们喝奶。母乳喂养的宝宝继续坚持母乳喂养。奶粉喂养的宝宝就要把奶粉冲的稀一些。

② 已经吃辅食的宝宝,可以继续喝奶,适当添加粥类等,但容易引起过敏的食物不要吃,也不要添加新的辅食。因为生病期间,消化系统整体比较弱,机体也可能正处于高致敏状态。

③ 大一点的宝宝则以粥、清淡的汤羹为主。少食多餐,最好单次食物量约为平时的2/3,避免大量进食和进食不容易消化的食物,高蛋白的食物尽量不要吃。

3.增加预防脱水的食物

宝宝生病的时候,最担心的状况是脱水。所以要适当的补水。

小编建议:

家里如果有宝宝专用的口服补液盐,可以直接给宝宝用。如果没有,可以让宝宝喝一些苹果汁、橙汁、梨汁、白菜水等来补充水分和电解质。

但是千万不能给宝宝喝市售的罐装果汁或饮料,乳酸饮料也不要喝,这些饮料糖分都太高,不利于宝宝的恢复。

4.病好后不要急着大补特补

有很多家长一看见宝宝病好了,就想着要第一时间把生病期间掉的肉赶紧补回来,就给宝宝大补特补,这恰恰是错误的做法。

小编建议:

宝宝病刚好,肠胃还很虚弱,这时候用清淡的食物进行过度,才能让宝宝的脾胃更强健。

很多妈妈对于宝宝生病期间的饮食没有严格区别对待,甚至为了给宝宝提供更多营养,在宝宝不情愿的情况下强行喂给TA食物,这些做法都是不正确的。遵循以上原则,不让错误的观念主导行动,让宝宝的病快快好起来,才是王道哦!

妈妈可以给宝宝补充益生菌来帮宝宝调理肠胃,提高宝宝食欲,初乳来提高免疫力,记得还要补充多种维生素。因为在宝宝生病时更需要补充营养。小编建议妈妈平时一定要注意宝宝的营养摄取,提高宝宝的免疫力来抵抗病毒,少生病。

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