自己动手丰衣足食o(&ca_&ca)o哈哈，所以体重也噌噌噌噌的往上彪，减肥又没有动力。材料：鸡肾，尖椒、N种调味料鸡肾我是事先用盐摸了，好几遍了。1、锅热倒入油，油热了先炒尖椒，等尖椒上的皮变色了就可盛出了。2、用剩余的油在炒鸡肾，鸡

炎炎夏日，部分地区一度突破40度了，这个天气，最好的消暑方式不过于在空调放里啦。可是在空调放呆久了，要是出门的话，特意去买了雪梨和冰糖，大家都知道冰糖炖雪梨是清肺滋养的，平时喝感冒咳嗽喝都是有好处的。 步骤其实很简单，只需要把雪梨去皮

家里美味的晚餐 家里来客人了，做好吃的，做的家常菜！ 同样是菜，不一样的人做的就是不一样的味道！ 所以，像我做的，家人都想吃，哈哈， 我们有一个老乡做吃很好吃，就和家里老爸老妈的味道差不多 哈哈哈， 味道不错哦 有想吃的 吗？

天气热，干饭吃不下去，就想着煮咸粥，大人和小孩都可以吃，我就不用特意给宝宝煮辅食，瘦肉粥加料很丰富，营养美味，我加了瘦肉，香菇，芋头，胡萝卜，香葱，生姜，干贝 首先准备所有食材 胡萝卜切丁，芋头是买速冻切好的，瘦肉切片，生姜切丝

炎炎夏日，记得给宝宝多喝水哦！榨杯果汁也是不错的选择，既营养又健康。今天我给我家宝宝榨了南瓜玉米汁，下面简单地分享一下过程吧：材料：奶粉（加奶粉，是为了更浓的奶香味，鲜奶也可以，不过这奶，一定要等玉米汁榨好冷到40度左右才加，道理跟冲奶粉一