大家都想出人头地，当然也包括身高。年轻的父母从孩子呱呱坠地起，便时刻注意着孩子的身高，但影响身高的因素有很多，如遗传、营养、睡眠、运动等。虽然遗传因素无法改变，但是人们可以从营养、睡眠、运动这三方面着手促进儿童的身材增长。那怎样吃、怎样睡、