一、注意饮食 1、忌食寒凉生冷食物 中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。 2、避免食用一切能引起过敏性哮喘发作的食物 慎食鱼、虾

冬季来了，天变得越来越冷，雾霾也随之而来，医院的诊室里常常见到许多喘得呼呼响的孩子，其中大部分都是哮喘宝宝。很多家长都有个很头疼的问题：怎样让哮喘宝宝安全过冬? 首先，哮喘宝宝需尽量避免过敏原。过敏体质是儿童哮喘的主要原因，尤其是尘螨过敏