1、基本的生活技能要掌握 有些家长认为孩子太小，什么事情都做不来，于是就包办了孩子的所有事情，这是教育当中的极大弊端。从孩子懂事开始，家长们就应让孩子掌握基本的生活的技能，让孩子从中承担一定的责任，洗衣、吃饭、扫地等等，都可以让孩子自己

一、家长要做好榜样 家庭对培养幼儿健康饮食习惯有重要的影响力，幼儿不偏食，不挑食，饮食结构合理、均衡，在很大程度上取决于父母的饮食习惯和结构。 二、需要幼儿园教师的教育引导 幼儿园老师应该接纳幼儿对食物的偏好，循序渐进地帮助他们改掉挑

1、食补 婴儿补锌靠母乳，至少母乳喂养婴儿3个月，母乳中锌的吸收率高，可达62%。 断奶后辅加富锌食品，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进