1、开始爱吃甜食 糖果、巧克力等甜食不离嘴，不仅容易蛀牙，更糟糕的是会影响免疫力。所以，当你开始喜欢吃甜食的时候，你就应该注意提高你的免疫力了。 2、总忘记喝水 感冒时医生通常会建议病人多喝水来帮助人体排除毒素，也就是说，如果喝水量