1、嗅觉敏感原因 这是因为那些怀孕激素提高的原因。你体内增多的雌激素和促性腺激素水平改变了你身体感知气味的方式，因此让你非常敏感，容易噁心、呕吐。 2、摄取好闻食物 由于你的嗅觉太过敏感，只要是一点点不好闻，或是腥臭味，都可能引起你

1.体格检查 女性在准备怀孕之前，要先到医院进行检查。先了解自己的心肝肾的健康状况，了解这些器官是否能够支持自己再次怀孕。 2.血常规 有些女性在怀孕之前没有接受产前检查，最终发现孩子存在血液方面的疾病。其实在怀孕之前，还需要进行

1、早晚散步 散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公

1、不要过多地吃甜食 因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。 2、不要过多地摄入盐分 过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。 3、远离冰冷辛辣等

孕前检查的好处一：有利于后代 我们都知道孕前检查出来一些常规的检查外，对生殖器官和生殖细胞以及染色体也会做检查。可以说这些检查可以有效的避免疾病的遗传和畸形胎儿的形成。女性做了孕前检查可以很好的查看女性现阶段的身体条件是否适合怀孕，如果检