1、保持适当的皮肤清洁 有些家长觉得天气变冷了，宝宝汗水和皮脂的分泌没有那么旺盛了，所以就可以不用经常给他们清洁皮肤了。其实，秋冬季节同样也需要每天都给宝宝做好皮肤的清洁卫生，不过清洗的时候要注意水温不适宜太高，否则，可使皮肤表面原本就

一、调整心态保持愉悦 产后减肥心情一定要放松放松再放松，不要过于焦虑。更多妈妈会因为孩子的哭闹变得很焦虑，但是焦虑会让你的身体分泌一种促进腹部脂肪贮存的物质。所以无论如何也尽量保持愉快的心情，同时把减重计划制定在产后4～6周。刚来始减肥

一、穿衣不是越多越好 冬天，很多家长怕孩子冷着，于是毛衣、棉衣、羽绒&helli&helli一件件往小孩身上套，但其实冬天穿衣并非越多越好。因为孩子天性好动，身体容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮肤透气度降低，从而影响到人体对

1、选择合适年龄分娩 大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。孕期合理营养理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期