1、坚持保湿，注意防晒 由于皮肤是人体第一大器官，接触外面的世界最多，因而如何做好保湿+防晒，对皮肤呵护是至关重要的。除外，脸面洁净也需时时在意的，如敷面膜，卸妆洁面等。 2、平时多做运动，定期排毒 做运动可以排掉皮肤不需要的汗液