寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的

冬天不仅气温低，宝宝容易患感冒，同时也是各种传染病的多发期。这期间，妈妈需要了解冬季饮食的基本原则，从饮食着手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。 1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物 一些妈妈认为：冬天，宝宝需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒

做法要多样 把肉做成其他的形态，比如做成肉丸、肉饼、肉馅等等。或者，你也可以把肉加到宝宝喜欢吃的粥里面，刚开始只要混一小勺就可以，让宝宝尝试，适应以后，再逐渐增加一些。 宝宝添加肉类辅食时，不妨从白肉(比如鸡肉、鱼肉)开始添加。因为鸡

在育儿过程中，有一些家长会发现，孩子长到两三岁之后，开始不像以前那样乖巧，他们变得很有个性，有时还会有喜欢与父母对着干的逆反心理，让他不要去做的事情，他偏要去做，让他往东，他却偏往西，有时父母批评了他，他也开始会驳嘴了，这让很多父母都头痛不

好奇，是小儿的一种天性，世间万事万物在他们的眼中都是充满着神奇色彩的，为了探究个所以然来，他们经常会冒出一些稀奇古怪的想法和问题，虽然这些问题，有一些在成人看来是非常幼稚，甚至非常傻的，但这却是他们获得新知识、发展能力、智力的重要途径。如果