误区一：牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 被掩盖的真相：宝宝腹泻、便秘、食欲不振 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉

1、保持适当的皮肤清洁 有些家长觉得天气变冷了，宝宝汗水和皮脂的分泌没有那么旺盛了，所以就可以不用经常给他们清洁皮肤了。其实，秋冬季节同样也需要每天都给宝宝做好皮肤的清洁卫生，不过清洗的时候要注意水温不适宜太高，否则，可使皮肤表面原本就

1、蜷缩着身体 大人冷的时候会本能的蜷缩身体，减少散热面积。孩子也是一样，如果你发现孩子总是蜷缩着身体，而且脑袋总是缩在小襁褓或衣服里，就说明孩子冷了。 2、鼻子塞塞的 孩子感到冷的时候，刚开始并不会流鼻涕，而是出现鼻塞、呼吸不畅，

一、穿衣不是越多越好 冬天，很多家长怕孩子冷着，于是毛衣、棉衣、羽绒&helli&helli一件件往小孩身上套，但其实冬天穿衣并非越多越好。因为孩子天性好动，身体容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮肤透气度降低，从而影响到人体对

1、忌胡乱进补 身体强壮的人不需要进补。对于想健身长寿者来说，光靠补药不是好办法。众所周知，古代帝王将相总是补品不离口、补药不离身，到头来又有几个长命百岁了!因此，还应注意适当运动锻炼、饮食调理、多用大脑等等，才能达到真正意义上的养生;