孕妈或生完孩子的准妈妈都喜欢剪短发，民间流传一种说法：如果头发太长。毛发发育需要吸收大量的营养，会导致身体营养不足，影响胎儿发育。事实上，这种说法是错误的。孕期或产后都可以不剪短发，但如果剪短发，可以避免很多麻烦的。

1、容易滋生细菌

有的妈妈会因为忙于照顾宝宝而疏于洗头，特别在坐月子时，有的妈妈甚至整个月子期间都不洗头，产后又容易出汗，很容易滋生细菌。而且和短发相比，长头发更难打理，洗后更不容易干，因此更会导致妈妈疏于清洁。

2、影响喂奶

长发妈妈在给宝宝喂奶时，头发容易掉下来，盖在宝宝脸上，有时候甚至会触到宝宝的眼睛、嘴巴等，影响宝宝吃奶，万一宝宝不小心吃到头发，也不卫生。

3、可能给宝宝带来危险

妈妈的头发容易刺到宝宝的眼睛，伤害角膜。此外，长头发还容易缠住宝宝的脖子或手指，容易带来危险，比如2014年就曾有宝宝被妈妈长发缠住脖子引起窒息的报道，不过这些只是个案，妈妈们也不必过于恐慌。

4、脱发

由于身体激素的变化，生完孩子后每个妈妈都会掉发，每天梳头都是一堆一堆的落发，不如忍痛剪短发。

5、感冒

怀孕期间抵抗力较差，长发洗完后需要很长世间才能彻底干，容易感冒，对健康不利。