误区1：胎教音乐等于世界名曲 很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。进行孕期音乐胎教时，应选择旋律温和自然、有规律性的音乐，

1、产后不宜过早同房 产后的新妈咪们身体都需要一段时间来恢复，这个时间的长短是依据每位新妈的身体恢复情况而定了。产后同房需遵循这样一个原则，那就是时间不宜太早，过早地进行性生活很容易引发妇科炎症，对新妈咪的身体伤害极大。一般在产后的三个

1、李子 经常吃李子，有助于增强食欲。李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化的同时提升孩子的食欲。而且还含有多种氨基酸。 2、无花果 无花果有助于清除体内毒素，刺激日常的消化。圣经中第一个出现的树名的就是无

1、注意平衡营养 在动物食品中，适当增加水产品，如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品中除粮食外，要经常吃维生素含量丰富的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、莴苣、胡萝卜、柑橘等。牛奶是促进身材增高颇为理想的食品，含有人体必

孙爱达 主任医师、教授 原北京协和医院妇科教授 享受国务院政府特殊津贴 北京天伦医院特邀会诊专家 孙爱达教授1932年3月出生于浙江宁波。1955年在上海第一医学院毕业后，在北京协和医院妇科工作近60年，师从著名妇产科专家、医