1、应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入 发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆

一、良好行为的养成，能使幼儿躲避伤害 孩子有了饮食前吹一吹、摸一摸的行为习惯，可以避免烫嘴、烫手，防止误吃东西;孩子养成靠边走、跑、右行的习惯，碰撞同伴或受车辆撞碰的机会旧会大大减少;轻开门窗、轻拿、轻放桌椅的行为，能使幼儿避开门窗桌椅

新生儿在刚从宫内生活转为宫外生活，面临生活环境及生活发生巨大变化，各组织器官及生理功能发育尚未成熟，都需要我们极其小心的照顾。 1、平常要注意按需喂养，如果母乳不足，要及时添加奶粉，不然宝宝吃不饱会影响生长发育的 2、日常生活中要注意头

其实我们知道这个小孩子的免疫力比较低，可是他们又好动出去玩的时候就会不管不顾的，很容易会出现这个扁桃体发炎的情况，在一般正常的情况下，扁桃体作为人体的一大淋巴免疫器官，扁桃体的淋巴细胞和抗体能将病菌消灭或控制住，维持我们的身体的健康，但是任

1、偏食是造成贫血的一大主因 尤其对现代人来说，如果长期拒绝食用某些食物，或只挑几种食物吃，所得到的营养仅限于部份，无法满足全身所需，久而久之就会酝酿成缺铁性贫血。 2、出血性贫血 这是一种因一时局部大量出血所造成的症状，如呕血、鼻血