相信大家对于甲型H1N1流感并不陌生了，甲型H1N1流感已在最短的时间走近了
世界每个角落，甲流与季节性流感基本相似，病情较为温和，传染性强让人听
了都为之害怕。在甲型H1N1流感的攻势下，妈妈要如何保护家人，特别是家里
小宝宝呢？
第一：养成良好的个人卫生习惯
1.注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后.
2.切勿与别人共享毛巾或纸巾.
3.个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次。
4.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
第二：增强儿童体质
1.要有充足睡眠，体息好，身体自然就好。
2.勤于锻炼身体是为预防疾病的最其本的一个要求。
3.适量补充维生素及其它微量元素
4.多带孩子去室外活动，晒晒太阳呼吸新鲜的空气。
5.多吃一些有营养的食材。
第三：生活起居防护
1.室要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。避免接触流感患者，及时增减衣物，以适寒温。
2.定期吸尘、清洗，家里的家具用品。
3.桌面、窗台等，也容易积聚灰尘、滋生病菌。
4.孩子的玩具和用品也要定期消毒清洗。
5.家里的废纸篓、马桶、下水道口是细菌病毒的聚集地,要常清理和消毒。
第四：生活防护
1.餐具可以选择高温消毒，也可以用食用盐撒在厨房用品上再用水擦，之后用清水冲洗干净。
2.碗碟要第一时间洗干净，不然很容易滋生病菌。
3.食物一定要洗干净后再煮熟煮透才吃。
4.饮食有节，起居有常，避免暴饮暴食，少吃生冷，多饮水，多食易消化食物.