苹果也是一种使用广泛的天然美容品，具有一定的美容作用。苹果中含0.3％的蛋白质，0.4％的脂肪，0.9％的粗纤维和各种维生素、矿物质、芳香醇类、酯类等。其所含的果胶和大量的水分以及各种保湿因子，对皮肤有保湿、增白作用。其性能温和，皮肤保健作

方一 　　[来源]《理瀹骈文》　　[配方]蝉蜕10克，菊花6克。　　[用法]上药加水250毫升，煎沸过滤去渣取汁，备用。临用时，将药液倒入瓷杯内，待温用纱市蘸药水洗患眼。反复洗之，每日洗3次。　　[功效]祛风清热。适用于眼痒。　　方二　[来

张曼玉用蛋清敷脸，一般只敷1分钟，在蛋清还没有完全干透前将其清洗干净，这样就不会造成皮肤水分的流失，而且还能达到收紧肌肤的功效。 此外，张曼玉还有一种内服的鸡蛋美容法：先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟（注：水沸腾后再放进鸡蛋），确定蛋白全熟、蛋黄

猪尾凤爪香菇汤 　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许　　作法：　　1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。　　2.猪尾切块并汆烫。　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。　　叮

不知为什么自从生了湄湄之后，每到这个时候一起风，头就会痛起来，今年的痛症特别历害。我妈妈说：快点生第二个，然后在坐月子时把身体养好。 养好身体有这么容易吗？到时还要多照顾一个省孩子，那我的精力就用的更多了，那哪里还有时间养好身子呢？怎么办